Košík
0
0,00 Kč
.
Bylinná lázeň osvěží při tělesné i duševní únavě, to je známo již tisíciletí. Koupel působí na celkovou harmonizaci - povzbuzuje krevní oběh, uvolňuje svaly, působí na nervovou soustavu a na žlázy s vnitřní sekrecí. Voda zesiluje působení bylin, léčivé látky pronikají do pokožky a jsou v krvi, lymfou a tkáněmi rozptýleny do celého těla. Vdechonání vůně ovlivní mysl a nastolí rovnováhu tělesných pochodů. Teplota vody celý proces podpoří. Uklidňující lázeň by měla mít přibližně 37 °C, tedy teplotu lidského těla, povzbující lázeň kolem 29 °C. V lázni můžete zůstat asi 20 minut.
PŘÍPRAVA: nálev si připravte v pětilitrové nádobě, pak jej slijte přes síto do vany a doplňte teplou vodou. Nejúčinnější jsou dávky bylin od 200 g do 1 kg podle množství vody v lázni.
- uklidňující - kopr, meduňka
- osvěžující - rozmarýn, máta peprná
- povzbudivá - květ černého bezu
- regenerační - třezalka, březový listí
- protizánětlivý - heřmánek, jitrocel
- proti pocení - šalvěj, yzop
- na prokrvení pokožky - z fenyklových listí a plodů
- na ochablou pokožku - z chmelových šištic
posilující bylinné směsi
- květ lípy s květem mateřídoušky, meduňka s mátou
- květ černého bezu a máty peprné
- šalvěj, heřmánek a rozmarýn