Reflexologie je jedna z nejúčinnějších metod alternativní medicíny, která využívá skutečnosti, že všechny orgány i části těla mají svoje reflexní místo (reflexní plošku) na chodidle. Její pomocí lze totiž najít skutečné příčiny nemocí či odhalit oslabení orgánů ještě dříve, než nemoc propukne. Stlačováním a hlazením příslušných bodů na chodidle ovlivňujem vnitřní orgány, ale i ulevujem od bolesti a uvolňujem nahromaděné napětí.. Touto šetrnou a účinnou technikou tedy přispíváme k obnovení tělesné i duševní rovnováhy a aktivujeme přirozené léčebné síly organismu. Reflexní ploška okamžitě reaguje na dysfunkci orgánu nebo části těla svou zvýšenou citlivostí, když zmizí dysfunkce z orgánu, ztratí se i bolest z příslušné reflexní plošky. Tato masáž působí na organismus komplexně. Její použití je jak diagnostické, tak i léčebné.

Reflexní masáž pomáhá při:

• odstraňování bloků reflexních drah
• zlepšuje činnost a prokrvení jednotlivých orgánů
• napomáhá redukovat stres
• navozuje hluboké psychické a fyzické uvolnění
• posiluje nervovou soustavu

Z důvodu dostatečného terapeutického účinku masáže je nutné, aby chodidla byla v dobrém zdravotním stavu, tzn.problémy jako kuří oka, bradavice atd. by měly být před příchodem na terapii ošetřeny pedikérem, stejně tak by měly být zhojeny i případné puchýře, škrábance či oděrky.